Soy Elena Tobaruela

Psicóloga en Sevilla

Bienvenid@s a Gabinete de Psicología Sevilla

Psicoterapia y asesoramiento para mejorar tu vida

Terapia personal

Destinado/a a las personas que pasen un momento complejo a nivel emocional, ya sea por causas externas estresantes como la aparición de síntomas físicos, pensamientos negativos, obsesiones, inseguridades o fobias que impidan que estemos al 100%

Terapia de parejas y famila

En Gabinete de psicología Sevilla, trabajamos también con parejas en momentos de crisis y familias que experimenten frustración o impotencia ante el comportamiento de sus hijos/as u otra serie de factores.

Si deseas más privacidad o por lejanía

Terapia online o telefónica.

En tiempos actuales resulta muy cómodo poder mantener una conversación telefónica o videollamada para de esta manera ahorrar tiempo de desplazamiento a nuestra consulta, sobretodo si te encuentras en un pueblo u otro lugar más lejano de Sevilla capital.

Vivas en Sevilla, o en cualquiera de estos barrios, tú puedes decidir si venir a la consulta presencialmente o mantener una sesión online desde cualquier punto de Sevilla o desde el lugar que elijas.

Psicóloga en Sevilla Pino Montano

Psicóloga en Sevilla San Jerónimo

Psicóloga en Sevilla Polígono Norte

Psicóloga en Sevilla El Gordillo

Crecimiento personal y autoestima.

Muchas personas deciden venir a terapia para potenciar talentos dormidos, mejorar su autoestima y conocerse mejor a sí mismos/as. También organizamos talleres de autoestima, habilidades sociales y asertividad dirigidos a pequeños grupos.

Terapia Adultos

Un acompañamiento personalizado para cuando una persona atraviesa un periodo crítico.

Terapia Familiar

Un tipo de terapia que permite que una familia salga de una situación problemática que le atormenta.

Terapia para niños/as

Recomendable cuando tu hijo/a está viviendo una etapa familiar difícil, rabietas, juego agresivo o sumiso..

Adolescencia

Predomina la rebeldía, la desmotivación por los estudios, drogas, pandillas no saludables, etc…

 

Ansiedad

Te encuentras nervioso/a, sufres una crisis de angustia o te anticipas al futuro y te cuesta vivir el presente, tienes ansiedad.

Depresión

Si ves la vida en gris, te sientes muy triste, solo/a y desmotivado/a con frecuencia es probable que te aceche la depresión.

Estrés laboral

La terapia para el estrés alivia tu ansiedad y te ayuda a ver los problemas desde una perspectiva más calmada y saludable.

Dependencia Emocional

¿Permites comportamientos como el engaño, la humillación o los insultos? ¿Tu pareja te genera una fuente de estrés adicional?

 

¿Qué es la terapia en psicología?

La psicoterapia es el proceso por el cual una persona, pareja o familia que atraviesa dificultades se alía con una persona psicóloga con formación y experiencia para atravesar esta situación y desarrollar patrones más saludables de comportamiento.

En definitiva, la psicoterapia ofrece un espacio seguro y acotado en el tiempo para proporcionarte soporte y apoyo. En Gabinete de Psicología Sevilla podrás adquirir herramientas emocionales y prácticas que te acompañarán el resto de tu vida.

Terapia eficaz.

Considero que cada ser humano tiene las capacidades necesarias para ser feliz por sí mismo/a. La terapia es solo un soporte temporal para tomar impulso y superar momentos complicados. 

Compromiso y profesionalidad.

Desde el primer día me comprometo contigo a acompañarte, a estar presente y a brindarte preguntas, ejercicios, tareas que te ayuden a conseguir los objetivos. Para ello, pongo a tu disposición todas las herramientas profesionales y personales que dispongo.

Asequible a todas las personas.

Como profesional de la Psicología, considero que la cuestión económica nunca ha de ser un inconveniente para que puedas asistir a terapia, por ello dispongo de precios económicos para que al menos, una o dos veces al mes puedas acudir.

Libertad y responsabilidad.

Considero que cada persona es responsable de su propia vida, con lo cual puede elegir libremente cuándo venir a terapia y con qué frecuencia. 

Lo importante es que te comprometas contigo primero, y después conmigo, al avance y al cambio.

Terapia para personas que quieren mejorar.

Es fundamental evitar mensajes como «si voy a terapia estoy loco/a», «no estoy tan mal», etc.…Precisamente la gran mayoría de personas que acuden a terapia se caracterizan por su valentía, su perspectiva amplia y la consciencia de que pueden vivir con más plenitud.

Crecimiento personal, Inteligencia Emocional y Mindfulness.

¿Te interesa mejorar y crecer personalmente? ¿Te gustaría encontrar un lugar de autocuidado y relax? ¿Te interesa conocer más sobre las emociones, los estados de ánimo y cómo canalizarlos?

En Gabinete de Psicología Sevilla te ofrecemos este espacio seguro y sagrado para potenciar tu autoestima, desarrollar la inteligencia emocional o conectar con el presente a través de los talleres grupales online de Mindfulness y relajación. También impartimos talleres periódicos de autoestima y habilidades sociales.

Infórmate aquí: 663 414 741

Testimonios

Paola

Muy buena persona, humana y te entiende siempre, respeta tu tiempo, me siento muy conectada, y espero que el 2020 siga siendo la ayuda que es, porque es una persona magnifica ❤️

mariangelesalcoba0

Sólo he tenido dos sesiones con Elena pero me está ayudando mucho a superar ciertos problemas personales que impiden que haga mi vida normal pero gracias a ella estoy llevándolo todo poco a poco.

bcperezaranda

Ha sido una sesión muy agradable de Mindfulness.
Me he sentido muy a gusto. Llevo poco con Elena, por problemas de ansiedad, y por ahora buenas sensaciones.

Ana

Elena me ha ayudado a resolver unos cuantos problemas que estaban derivando en una crisis personal y de los que no era consciente en alguno de los casos. Es organizada, resolutiva, empática y flexible. En unos cuatro meses y con su ayuda he conseguido resolver conflictos, definir lo que quiero a varios niveles, establecer límites y a sentirme más segura por lo que le estoy profundamente agradecida.

F.M.

Se interesa por entender tu problema. Amable y cercana . Resolutiva . . . . . . 

Rocio

Es una persona super entregada en su trabajo,hace que la visita sea muy cercana y muy agradable,ayuda mucho con cualquier problema y circunstancia,yo que he visitado varios psicologos la recomiendo a ella,por su entrega,dedicación y armonia. A mi personalmente me ha ayudado mucho con problemas que yo tenía y hasta me ha hecho ver algunos que desconocia,para los que con su terapia he llegado a solucionar. Estaré eternamente agradecida con ella.

Eva

Elena, me ha ayudado mucho, a darme cuenta de las emociones negativas y poder usar las herramientas que ella te dá, para que esos momentos de ansiedad, pueda controlarlos, la recomiendo al cine por cien, si necesitáis que os aconsejen y os ayuden a entender cosas que uno desde dentro a veces no es capaz de ver, ella es la persona adecuada, gracias por todo, eres un diez!!

L.P.C.

Profesional cualificada, empática, atenta y responsable. Supo mostrarme las herramientas necesarias para superar una ruptura de pareja y diagnóstico de enfermedad grave simultáneas. A día de hoy soy otra persona gracias a ella.

mariangelesalcoba0

Sólo he tenido dos sesiones con Elena pero me está ayudando mucho a superar ciertos problemas personales que impiden que haga mi vida normal pero gracias a ella estoy llevándolo todo poco a poco. Muchas gracias.

mar_81

Tercera o cuarta sesión en las que estamos trabajando a gestionar mis emociones, controlar la ansiedad y afrontar situaciones actuales y futuras. Trato magnifico, clima relajado y escucha atenta y comprensiva. Seguiremos trabajando.

jp2001

Al principio me mostraba algo escéptico ante la idea de acudir al psicólogo pero esto quedo atrás a medida que empecé a acudir a las sesiones con Elena.
No solo me ayudo a gestionar mucho mejor ciertas emociones sino que me senti realmente cómodo a la hora de hablar acerca de todo ello.
Me alegro mucho de haber acudido a ella y la recomiendo encarecidamente.

Papelius

Acudí a la consulta de Elena por un probleman familiar y la verdad que tras varias sesiones, no puedo estar mas contento. Supo atender y dar con la solucion que necesitaba y me hizo ver el motivo por el cual mi familiar se portaba de esa manera. Sin duda una gran profesional, ha sido un acierto conocerla.

bcperezaranda

Ha sido una sesión muy agradable de Mindfulness. Me he sentido muy a gusto. Llevo poco con Elena, por problemas de ansiedad, y por ahora buenas sensaciones.

asc.1975

Primera consulta muy bien y muy contento. Esperando a seguir con el trabajo con esperanza e ilusión.

anónimo

Lo mejor:
Es amable, comprensiva y paciente; con su ayuda por fin he conseguido erradicar un problema que me estaba afectando a mi vida personal por lo que le estoy eternamente agradecida!! 🙂

Anónimo

Lo mejor:
Desde el primer momento te hace sentir cómodo y es fácil conectar y seguir la terapia. Una gran profesional, sirve de gran ayuda, muy recomendable solicitar su ayuda.

Paciente anónimo

Elena es una gran profesional y mejor persona. Hacer terapia con ella ha sido la mejor decisión tomada . No exagero en absoluto al decir que me ha cambiado la vida. Jamás podré agradecérselo lo suficiente.

Anónimo

Muy agradecida a Elena, una gran profesional. Desde el principio fue muy fácil conectar y seguir la terapia, ofrece mucha confianza. A día de hoy he vuelto a recuperar la tranquilidad y la seguridad gracias a su trabajo.

usuario anónimo

La amabilidad y cercanía de las sesiones.
La eficacia de la terapia.
En 4 sesiones se solucionó un conflicto familiar que duraba más de 10 años.

Anónimo

Elena es una gran profesional que domina perfectamente su especialidad. Pero lo más importante es su cercanía e implicación con el paciente. Recuerda cada detalle, se esfuerza por ofrecer la mejor solución en cada caso y todo lo hace con la enorme capacidad de conexión personal que la caracteriza.

Anónimo

Me ha ayudado mucho. Ha logrado que vuelva a recuperar mi autoestima y todo lo que ello conlleva. Muy cercana y con gran capacidad para conectar con la persona que tiene enfrente.

Anónimo

Muy satisfecha con el trato recibido por Elena , amable , cercana y profesional. En general muy recomendable . Gracias x tu ayuda!!

Reyes P.

Me ha gustado la cercanía en el trato y la confianza que genera Elena, también los ejercicios que me proponía en cada sesión, ya que me hacía sentir muy optimista al ver que conseguía avanzar poco a poco. Es muy profesional y se preocupa por sus pacientes

Andrea G.

Elena es muy cercana, y eso crea una mayor confianza y libertad para poder ponerte en sus manos. Transmite tranquilidad, y su profesionalidad hacen que la sesión se te pase muy deprisa. Se adapta a tus necesidades 100%.

Paciente anónimo

Muy recomendablem Elena es una persona profesional y muy certeza. De trato cercano y muy amable. Me hizo sentir muy comoda.
Me ha ayudado a entenderme a mi misma y minimizar los problemas.

Paciente

Ir a las terapia con Elena me ha cambiado la vida por completo. Me ha ayudado a mejorar como persona, a estar bien conmigo misma, a saber con exactitud lo que quiero en la vida. Puedo decir que he vuelto a nacer gracias a las terapias con Elena.

Paciente anónimo

Me ha ayudado y hecho confiar en mi mismo me dado las dotes y mecanismos para poder cambiar.GRACIAS ELENA para mi LA MEJOR PROFESIONAL eres extraordinaria GRACIAS

Paciente anónimo

Elena es toda una profesional que recomendaría sin lugar a dudas. Enfoca la terapia de manera personalizada y especial; ir a su consulta es agradable. Personalmente, me ha ayudado a superar baches y miedos muy ocultos. 300 caracteres no pueden resumir todo lo que Elena ha hecho por mí.

Anónimo

Elena me ha ayudado mucho. Sabe como dirigir las conversaciones para que siempre aprendas cosas nuevas sobre ti misma o incluso descubras otra que antes no habías sido capaz de ver.

Es cercana con lo que es fácil romper el hielo y contar, sin miedo a ser juzgada o malinterpretada.

Anónimo

Elena es una excelente profesional. Me ha proporcionado habilidades y técnicas para ver las cosas con claridad y entender dónde está el problema y su solución. La recomiendo por su cercanía y por la capacidad que tiene de comprensión, habilidades todas éstas para una mejor terapia.

Anónimo

Es una excelente profesional, me ha ayudado mucho a volver a confiar en mi misma y a mejorar actitudes. Es muy cercana lo cual hace que la confianza fluya sola.

Anónimo

Me costo decidirme a ir a su consulta, pero me alegro mucho de haber dado el paso. Elena es una excelente profesional, me hace sentir cómoda y me da la confianza que necesito para llegar a solucionar mi problema. El intenso trabajo que realizamos juntas y de manera individual me hace sentir mejor.

Anónimo

Fui a su consulta con bastante desconfianza porque era la primera vez que decidía ir a terapia. Elena lo hace fácil, me sentí super cómoda desde el primer momento.Gran profesional,me hace trabajar,pero eso me gusta porque poco a poco me voy sintiendo mejor y con más autoestima.

Anónimo

Tras haber asistido a varias consultas he comprendido la raíz de mi problema gracias a la profundidad, el buen trabajo y la implicación de mi terapeuta. Está muy preparada académicamente y tiene un trabajo muy personal lo que hace que te sientas cercano y a gusto.Se nota que le gusta si trabajo.

Anónimo

Desde el principio me hizo sentir cómoda, confiada, segura. Identificó rápidamente el problema por el que yo consultaba. Trabajamos en consulta sobre ello y me dio pautas para seguir trabajando de forma individual. Muy profesional.

Anónimo

Estaba estancada en mi carrera profesional y ella me ayudó a volver a encontrar la motivación para superarme y seguir avanzando. Gracias a sus pautas he sido capaz de mejorar y eso ha influido positivamente en mi vida personal.

Anónimo

Solo decir que desde la primera sesión congenié muy bien con ella. Además, aunque el problema de mala comunicación con mi padre aún persiste, hemos realizado progresos gracias a las pautas que ella nos estableció, llevamos pocas sesiones con ella, pero seguro que seguiremos asistiendo

Anónimo

Había pasado por muchos psicólogos anteriormente, pero ninguno ha sabido entenderme como ella. Me ha ayudado mucho y ahora veo la vida con otra perspectiva. Muy recomendable.

Anónimo

Mi hija pasa por una adolescencia complicada,con dificutad para desarrollarse socialmenre y en su personalidad,eso nos estaba causando un distanciamiento debido a una actitud que no podía controlar. Elena ha conseguido ayudar a mi hija y a mi a llevar la situación con ella.

Anónimo

Magnífica atención personalizada, supo entender mi problema desde el primer día y sus pautas me ayudaron a superarlo. Totalmente recomendable.

Anónimo

Elena nos ha atendido perfectamente, ayudó en momentos difíciles a superar los problemas y mejorar nuestras relaciones. Sus recomendaciones fueron muy efectivas… la recomiendo.

Anónimo

Me he sentido muy cómoda en las sesiones. He seguido sus recomendaciones y afronto mis conflictos familiares de manera diferente, no me siento tan frustada ni ansiosa. Es muy profesional en su trabajo y sabe escuchar.

Anónimo

La comprensión y el tratamiento recibidos.Me he sentido cómoda trabajando con ella y he mejorado mucho.

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