Fobias y Miedos

Psicóloga para tratamiento de fobias y miedos en Sevilla

Tratamiento de fobias y miedos en Sevilla, próxima a Zona Ronda Norte, Zona Pino Montano, Zona de San Jerónimo y Zona La Barzola.

¿Qué es una fobia?

La fobia es un miedo intenso hacia algún estímulo o situación (real o imaginario) que normalmente evitamos. (Situaciones sociales, la noche, algunos animales, ruidos fuertes, espacios cerrados, aglomeraciones, sensaciones corporales, etc.).

fobias sevilla

Sintomas de las fobias

¿Cuándo el miedo es fobia?

Un miedo se convierte en fobia cuando el estímulo que nos asusta no tiene que estar presente y sin embargo nos condiciona.
Ya en nuestra mente estamos asociando y anticipando qué pasará, aunque no hayamos tenido previa experiencia.

¿Por qué me afecta una fobia?

En primer lugar, siento un miedo muy intenso e irracional y me provoca malestar.
Tambien, en segundo lugar, puedo limitar mi vida por las consecuencias de estos miedos  y sentirme cada vez más inseguro/a.

N
Supera tus miedos.
N
Enfréntate a tus limitaciones.
N
Supera barreras.
N
Haz desaparecer la fobia.

¿Necesitas un psicólogo para tratamiento de Fobias y miedos en Sevilla?

El miedo es una muralla que separa lo que eres de lo que podrías ser.

¿Concertamos una cita?

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Tengo miedo intenso.

Esta emoción es muy poderosa y puede llegar a dominarte. La Psicoterapia está muy recomendada para superar miedos y fobias. 

Ya no me atrevo a salir

Esto es bastante preocupante. En Gabinete de Psicología Sevilla iremos poco a poco trabajando tu seguridad para que te enfrentes estas limitaciones.

Me siento limitado /a

Cuando sientes fobias y te dejas dominar por ellas es normal sentirse así. La psicoterapia es una herramienta muy útil para adquirir herramientas y objetivos que te acerquen al bienestar. 

Me siento en alerta continua.

Cuando el miedo nos protege de un peligro real, es útil. Cuando el miedo es tan desmesurado y se generaliza a muchos aspectos, nos limita y es un gran lastre. 

Evito situaciones y ya está.

A corto plazo, este » remedio » puede servirte, a la larga va a limitar tu vida. Debemos aprender a mirar el miedo de frente. 

Quiero hacer una vida normal.

Esta motivación es muy poderosa para comenzar tu terapia para abordar las fobias.