Fobias y Miedos
Psicóloga para tratamiento de fobias y miedos en Sevilla
Tratamiento de fobias y miedos en Sevilla, próxima a Zona Ronda Norte, Zona Pino Montano, Zona de San Jerónimo y Zona La Barzola.
¿Qué es una fobia?
La fobia es un miedo intenso hacia algún estímulo o situación (real o imaginario) que normalmente evitamos. (Situaciones sociales, la noche, algunos animales, ruidos fuertes, espacios cerrados, aglomeraciones, sensaciones corporales, etc.).
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Sintomas de las fobias
¿Cuándo el miedo es fobia?
Un miedo se convierte en fobia cuando el estímulo que nos asusta no tiene que estar presente y sin embargo nos condiciona.
Ya en nuestra mente estamos asociando y anticipando qué pasará, aunque no hayamos tenido previa experiencia.
¿Por qué me afecta una fobia?
En primer lugar, siento un miedo muy intenso e irracional y me provoca malestar.
Tambien, en segundo lugar, puedo limitar mi vida por las consecuencias de estos miedos y sentirme cada vez más inseguro/a.
Supera tus miedos.
Enfréntate a tus limitaciones.
Supera barreras.
Haz desaparecer la fobia.
¿Necesitas un psicólogo para tratamiento de Fobias y miedos en Sevilla?
El miedo es una muralla que separa lo que eres de lo que podrías ser.
¿Concertamos una cita?
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Tengo miedo intenso.
Esta emoción es muy poderosa y puede llegar a dominarte. La Psicoterapia está muy recomendada para superar miedos y fobias.
Ya no me atrevo a salir
Esto es bastante preocupante. En Gabinete de Psicología Sevilla iremos poco a poco trabajando tu seguridad para que te enfrentes estas limitaciones.
Me siento limitado /a
Cuando sientes fobias y te dejas dominar por ellas es normal sentirse así. La psicoterapia es una herramienta muy útil para adquirir herramientas y objetivos que te acerquen al bienestar.
Me siento en alerta continua.
Cuando el miedo nos protege de un peligro real, es útil. Cuando el miedo es tan desmesurado y se generaliza a muchos aspectos, nos limita y es un gran lastre.
Evito situaciones y ya está.
A corto plazo, este » remedio » puede servirte, a la larga va a limitar tu vida. Debemos aprender a mirar el miedo de frente.
Quiero hacer una vida normal.
Esta motivación es muy poderosa para comenzar tu terapia para abordar las fobias.