Tratamiento para la ansiedad
Psicólogo tratamiento ansiedad en Sevilla
Psicologa para la ansiedad en Sevilla, próxima a las zona de San Jerónimo , Zona Pino Montano, Zona La Barzola y Zona Ronda Norte.
¿Tengo ansiedad? ¿Como saberlo?
La Organización Mundial de la Salud establece que entre un 5% y un 7% de la población mundial sufre trastornos de ansiedad.
Afirma que el 29% de las personas desarrollará ansiedad en al menos un momento de su vida.
Sintomas de la ansiedad
Sintomas físicos y fiseológicos
La ansiedad es un trastorno que se manifiesta con síntomas múltiples.
En el tratamiento de la ansiedad, los psicólogos/as tratamos la ansiedad abarcando todas sus manifestaciones. Aparecen síntomas físicos como la sensación de ahogo, palpitaciones, sudoración, la tensión se ve afectada y la respiración se acelera.
A través de la psicoterapia estos síntomas de la ansiedad física se reducen o mitigan progresivamente.
Síntomas emocionales y pensamientos negativos
En psicoterapia el tratamiento para la ansiedad abarca también el control de pensamientos negativos que se adelantan a sucesos inexistentes, exagerados o dramáticos y causan agobio y sensación de
descontrol.
Emocionalmente, la ansiedad se manifiesta porque nos encontramos en un estado de alerta continuo, sentimos miedo a la muerte, a volvernos locos/as y en la psicoterapia te ayudamos a gestionar estas emociones
Terapia Efectiva
Dile adios a tus miedos
Reeduca tus pensamientos
Gestiona tu ansiedad
¿Necesitas un psicólogo para tratamiento de
la ansiedad en Sevilla?
¿Cómo se que ahora es el mejor momento para afrontar la ansiedad?
Probablemente llevas una racha sintiéndote angustiado/a, teniendo pensamientos catastróficos o evitando ciertos lugares porque has sufrido algún ataque de ansiedad. Sientes que cada vez más la ansiedad se adueña de tu vida y tu rutina.
Ponte en marcha y tratemos tus problemas de ansiedad.
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Llámame
Siento angustia continuamente..
Esta y otras sensaciones como la incertidumbre, falta de control y el pánico se disparan cuando estás sufriendo ansiedad.
Tengo un dolor muy fuerte en el pecho
Has descartado cualquier enfermedad física, este dolor refleja físicamente que te encuentras en u estado de ansiedad fuerte e insalvable.
Pienso cosas horribles
Es frecuente en el estado de ansiedad tener pensamientos relacionados con la muerte, la locura o la falta de control.
Estoy tenso/a y me cuesta dormir
Ante el estado de alerta tu cuerpo está reaccionando y enviando señales de estrés a tu cerebro, que percibe que vive una situación de amenaza continuamente.
Mi vida antes era más normal, o más feliz
A través de la psicoterapia trabajaremos para que te encuentres cada vez mejor y sientas cómo la ansiedad pierde su papel principal en tu vida.
Evito ciertos lugares o situaciones
La ansiedad es una enfermedad que sino se aborda te irá ganando más y más terreno en tu vida y tus diferentes parcelas.
Llama y trabajamos juntos/as tu ansiedad.